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重装系统不清除数据

要重装系统而不清除数据，您可以使用Windows系统的"修复安装"功能。该功能会重新安装系统文件，但保留您的个人文件、设置和安装的应用程序。 以下是执行修复安装的一般步骤： 1. 打开计算机并登录管理员帐户。 2. 将Windows安装媒体（如安装光盘或USB驱动器）插入计算机。 3. 在计算机启动时，按下启动界面上的指定键（通常为F12、F11或Esc），进入启动选项菜单。 4. 选择将计算机从安装媒体启动。这将使您能够进入Windows安装程序。 5. 在Windows安装程序屏幕上，选择适当的语言和区域设置，然后点击“下一步”。 6. 单击“安装”按钮，然后接受许可协议。 7. 在安装程序的“选择要保留的内容”屏幕上，选择“保留个人文件、应用程序和Windows设置”选项，然后点击“下一步”。 8. 接下来，安装程序将继续重新安装系统文件，同时保留您的个人文件和已安装的应用程序。 9. 完成整个过程后，计算机将重启，并重新登录到您的Windows操作系统。 请注意，尽管这是一种保留数据的方法，但仍建议您在重装系统之前备份重要的文件和数据，以防意外情况发生。

营养配餐员，就是把营养与烹饪两项行业技能有机结合的复合型人才，对推广餐饮行业的膳食模式有着重要的引导和推动作用。，所以让德凯特拉雷首发没问题。

青瓜凉拌怎么做好吃

青瓜凉拌是一道清爽可口的凉菜，下面是制作青瓜凉拌的步骤： 所需材料： - 青瓜：1根 - 蒜：适量 - 盐：适量 - 香醋：适量 - 白糖：适量 - 麻油：适量 - 食用油：适量 - 葱花：适量（可选） 步骤： 1. 将青瓜去皮切成细长的片状，然后均匀撒上适量的盐。静置片刻，使青瓜出水，去除苦味。 2. 准备一个盛有水的容器，将青瓜片放入水中过一下水，然后捞出沥干备用。 3. 准备一个小碗，将一小勺白糖、一大勺香醋、适量的麻油和食用油、蒜末、葱花放入碗中，搅拌均匀成为拌料。 4. 将沥干的青瓜片倒入拌料中，用筷子或者汤勺充分搅拌均匀。 5. 静置片刻，使青瓜充分吸收拌料的味道。 6. 可以根据个人口味再次调整盐和香醋的量，最后装盘即可。 青瓜凉拌制作简单，口感清爽。你也可以根据个人口味加入适量的辣椒或者其他调料来提升味道。

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"某年5月5日是星期五,请问同年8月1日是星期几?"

首先，我们知道每个月的天数是不固定的，所以我们需要考虑对应年份的日历。 我们可以使用计算方法来解决这个问题，首先确定5月5日是星期五，然后计算出从5月5日到8月1日之间的天数。 5月份有31天，所以从5月5日到6月5日是31天。 6月份有30天，所以从6月5日到7月5日是30天。 7月份有31天，所以从7月5日到8月1日是27天。 接下来，我们将这些天数相加，并根据星期五的顺序进行计算。星期日是第一天，所以下一个星期五是第五天。即从5月5日到8月1日一共有88天，余数为3。 因此，从5月5日到8月1日是星期三。

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